Spletni tečaj: Upravljanje s časom in optimalna produktivnost
Razlogi za naročilo spletnega tečaja
Kako delati manj, a doseči več? S spletnim tečajem boste osvojili širok nabor strategij, tehnik in orodij, s katerimi boste bistveno izboljšali svojo produktivnost.
PODROČJE
Upravljanje s časom
TERMIN
/
ČAS TRAJANJA
180 min
OBLIKA PREDAVANJA
Spletni tečaj
Podrobnejši program spletnega tečaja
Podrobnejši program spletnega tečaja
1. Upravljenje s časom in produktivnost ni nujno to, kar si predstavljate
- Razlika med upravljanjem s časom in produktivnostjo
- Povezava med lastnimi vrednotami, vizijami in produktivnostjo
- SMART cilji kot temelj učinkovite produktivnosti
- Predstavitev koncepta “globokega dela” Cal Newport in strategij za doseganje tega stanj
- Predstavitev koncepta »flowa«
2. Strategije za večjo produktivnost
- Jutranja rutina: kako začeti dan usmerjeno in produktivno in kaj pravi Huberman?
- Prepoznavanje in izkoriščanje lastnega energijskega cikla
- Večerna rutina: zaključek dneva za boljši začetek naslednjega
- Predstavitev metode “habit stacking” za ustvarjanje in vzdrževanje dobrih navad
- Osnovne tehnike mindfulnessa in meditacije
3. Tehnike za povečanje produktivnosti
- Eisenhowerjeva matrika
- Pomodoro tehnika in njene različice za različne delovne naloge
- Pristopi k oblikovanju in uporabi TO DO list
- Kako učinkovito razporediti delo – Time blocking
- Kako se lotiti najzahtevnejših nalog – pojej živo žabo
- 2 min pravilo: hitro opravljene naloge za večjo učinkovitost
4. Premagovanje ovir
- Digitalni detoks: strategije za obvladovanje digitalnih motenj
- Mindfulness tehnike za večjo osredotočenost
- Kako se soočiti z zavlačevanjem: prepoznavanje vzrokov in strategije za premagovanje
- Pravilo “enega dotika”: kako zmanjšati odlašanje in povečati učinkovitost?
- Predstavitev koncepta “pomodoro za odlašanje” za premagovanje začetnih težav pri delu
5. Načrtovanje in spremljanje lastne produktivnosti
- Ustvarjanje osebnega sistema sledenja vaše produktivnosti
- Dnevni in tedenski pregled: kako ostati na pravi poti
- Merjenje in spremljanje produktivnosti: orodja in metode
- Nastavitev in prilagajanje mejnikov produktivnosti
- Predstavitev novih orodij za sledenje produktivnosti (RescueTime, Toggl, Forest …).
- Predstavite AI orodij za povečevanje produktivnosti (Timely, Otter.ai, Dewo, Rescue Time, Focus@Will)
4. del: Zaključek z navodili za spremljanje doseženih učinkov
Cilj zadnjega dela je akcijski načrt za spremembe in vpeljavo novih tehnik v vaše delovne rutine.
Cilj izobraževanja
Cilj izobraževanja
Cilji izobraževanja
- Razumeli boste razliko med upravljanjem s časom in produktivnostjo in kako na to vplivajo vaše osebne vrednote.
- Prejeli boste širok nabor tehnik in strategij za povečanje produktivnosti, od dnevnih rutin do učinkovite uporabe TO DO list in digitalnih orodij.
- Znali boste prepoznati in premagati ovire produktivnosti; digitalne motnje, zavlačevanje in izgorelost.
- Vzpostavili boste lasten prilagodljiv sistem optimalne produktivnosti, ki vam bo služil v različnih delovnih okoljih in življenjskih situacijah.
Komu je namenjen spletni tečaj
Komu je namenjen spletni tečaj
Spletni tečaj je namenjen
- Vodjem, direktorjem in menedžerjem, ki želite izboljšati svojo učinkovitost, obenem pa voditi in navdihniti svoje ekipe k boljši produktivnosti
- Zaposlenim v korporativnem okolju, ki se srečujete z roki in zahtevami ter želijo optimizirati svoj delovni dan in zmanjšati občutek preobremenjenosti
- Samostojnim podjetnikom in freelancerjem, ki si sami postavljate urnike in iščete načine za boljše upravljanje s časom in povečanje produktivnosti, ob tem pa želite ohraniti delovno-življenjskega ravnovesja
- Vsem, ki želite izboljšati svojo produktivnost in iščete učinkovite strategije, orodja in tehnike, s katerimi bi izboljšali svojo osebno in profesionalno učinkovitost.
Cena spletnega tečaja s 40 % popustom
Cena spletnega tečaja s 40 % popustom
40 % praznični popust za naročilo spletnega tečaja do 31. decembra 2024
Redna cena spletnega tečaja znaša 115 EUR (DDV ni vključen).
V kolikor vaše naročilo oddate do vključno 31.12. 2024, vam pripada 40 % praznični popust na osnovno ceno.
Cena spletnega tečaja s popustom tako znaša 69,00 EUR (DDV ni vključen).
Na podlagi prejetega plačila oz. prejetega potrdila o plačilu, vam bomo poslali povezavo do spletnega tečaja, ki ga lahko pogledate kadarkoli ter na vseh pametnih napravah.
Naročilo spletnega tečaja vključuje:
- dostop do spletnega tečaja (prejeli boste povezavo),
- gradiva za prenos znanja v podjetju,
- kontakt predavateljice za vaša morebitna vprašanja.
Izjave udeležencev
Izobraževanje je bilo prvo kot prvo zelo zanimivo. Dobila sem nov vpogled v proces dela, v proces razpolaganja s časom in kako biti pri delu čim boljši – efektiven. Odlično! Priporočam!
Informacije so bile koristne, odločitev, da se udeležim, dobra. Fokusiral se bom, da postavim cilje in izločim čim več kradljivcev časa. Najprej bom pospravil mizo in inbox.
Prejeto znanje je bilo navdušujoče, saj sem spoznala veliko novih prijemov za večjo časovno učinkovitost.
Nove informacije. Super seminar!
Prejeto znanje bom prenesla v prakso in sem zelo vesela, da sem se imela možnost udeležiti izobraževanja.
Predavateljica Katja me je s svojo karizmo (energijo) tako navdušila, da sem se izobraževanja Time management udeležila že drugič. Po prvi delavnici sem spremenila veliko stvari na bolje, zdaj pa bi jih želela še izpiliti.
Informacije koristne in praktično naravnane.
Super predavateljica s širokim znanjem.
Veliko stvari sem že vedel, pa vendar sem zvedel nekaj novih zadev in preko pogovorov uvidel nekaj stvari čisto na novo, oz. v drugačni luči. Zelo koristno.
Prejela sem vedenje o tem, kako se lotiti problema kopičenja neopravljenih nalog in posledično kampanjskega dela in občutka, da nikoli nimam časa. Menim, da bom lahko to vedenje lahko prenesla v konkretne korake. Imam namen pri tem resno vztrajati.
Najbolj mi je bilo všeč, da ni bilo veliko teorije, temveč konkretni primeri in nove ideje. Dobil sem vsaj dve ideji, ki jih bom takoj implementiral v prakso.
